SEXUALIDAD
Y ENVEJECIMIENTO
1.-
¿Qué cambios pueden producirse con el envejecimiento en la
fisiología de la sexualidad?
En
el caso de los hombres, es posible que:
-
Aumente el tiempo requerido para llegar a una plena erección.
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Se necesite más estimulación erótica antes del acto sexual. Es
posible que la estimulación manual sea más necesaria para llegar a
la erección.
-
La erección puede no ser tan enérgica o tan grande como antes.
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Disminuya el tiempo durante en cual la erección puede ser mantenida
antes de la eyaculación.
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Disminuya la fuerza de eyaculación y la cantidad de semen expulsada
en la misma puede ser menor.
-
La pérdida de la erección después del orgasmo puede suceder más
rápidamente.
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Aumente la duración de la fase refractaria, esto es, puede pasar más
tiempo antes de que le sea posible tener otra erección
-
El sentimiento que una eyaculación esta a punto de producirse puede
ser reducido.
En
el caso de las mujeres, es posible que:
-
Se observen cambios en su vagina, que puede acortarse y estrecharse.
-
Las paredes vaginales pueden volverse más delgadas y un poco más
rígidas, perdiendo elasticidad.
-
Disminuya la lubricación vaginal.
2.-Estos
cambios que se producen con el envejecimiento, ¿justifican siempre
que se produzca una disminución del interés sexual?
No
hay pruebas de que el proceso de envejecimiento por sí mismo
determine una disminución del interés sexual. Parece que lo que se
produce con el envejecimiento es, más bien, un cambio en la forma de
experimentar y disfrutar del sexo.
3.-¿Cuáles
son los problemas de salud o las enfermedades que pueden obstaculizar
la sexualidad?
Entre
las enfermedades o problemas de salud que pueden hacer más difícil
la realización y/o el disfrute del acto sexual se encuentran las
siguientes:
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Artritis
-
Dolor crónico.
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Diabetes.
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Problemas del corazón.
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Incontinencia.
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Accidente cerebrovascular.
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El déficit de vitamina B12 puede afectar también a la sensibilidad
peneana de los hombres.
-
También hay que tener en cuenta que muchos medicamentos tienen
efectos secundarios que pueden influir sobre la función sexual..
4.-¿La
menopausia se asocia a una disminución del interés sexual?
La
menopausia por sí misma no parece tener un efecto negativo mayor
sobre el interés sexual. Contrariamente al estereotipo, muchas
mujeres postmenopáusicas experimentan un aumento del interés por la
actividad sexual.
5.-¿Es
la impotencia una consecuencia inevitable del envejecimiento?
Rotundamente
no. La impotencia puede estar asociada a determinadas enfermedades.
En una gran parte de los casos, la impotencia es causada y mantenida
por factores psicológicos mientras que, sin embargo, las impotencias
de tipo orgánico son las menos frecuentes, y con frecuencia se puede
manejar e incluso, curar.
6.-¿Qué
factores psicológicos pueden obstaculizar el disfrute de una
adecuada sexualidad en la vejez?
-
Los hombres pueden temer que la impotencia se convierta en un
problema más común a medida que van envejeciendo.
-
A algunas mujeres, los cambios físicos normales pueden hacerles
sentir que son menos atractivas para el sexo opuesto, y pueden
vacilar antes de expresar su interés sexual.
-
El mantener estándares y metas de belleza física juvenil puede
interferir con la forma de disfrutar del sexo tanto de hombres como
de mujeres.
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Atribuir cualquier problema que pueda surgir en las relaciones
sexuales al hecho de que "uno es ya mayor".
-
Algunas creencias erróneas también pueden contribuir a obstaculizar
el disfrute de una adecuada sexualidad en la vejez .
7.-¿Cómo
se puede ayudar a las personas mayores a disfrutar más de su
sexualidad?
Normalizar
el tema
de la sexualidad, luchando contra obstáculos que impiden o
dificultan a las personas mayores el hablar sobre el tema,
favoreciendo la comunicación e intercambio de opiniones sobre el
mismo y la expresión por parte de las personas mayores de la
problemática que pueden vivir en este ámbito de su vida.
