BIBLIOGRAFÍA 1: ENVEJECIMIENTO
Martínez Pérez A.El pensamiento positivo. En: Joaquín Giró Miranda. Envejecimiento activo, envejecimiento en positivo; Universidad de La Rioja; 2006. P.113-132.
A lo largo de la historia el pensamiento ha evolucionado desde el pensamiento mítico, mágico y religioso, hasta la actualidad en la que intervienen los conocimientos de la psicología. El pensamiento positivo es una herramienta muy útil para afrontar la vida, actuar con entusiasmo, incrementar el deseo de estar activo y por tanto de vivir. Como dice la autora, pensar bien es vivir bien. A ambas cosas se puede aprender, se debe aprender.
He cogido el capítulo de este libro porque me parece una de las claves del envejecimiento, creo que el pensamiento condiciona nuestra manera de envejecer. Si tratamos de fortalecer nuestras ideas y transmitimos una energía positiva desde nuestra mente, el cuerpo se siente mejor. Somos capaces de motivar al cuerpo a través de la mente, solo tenemos que trabajar con los dos (cuerpo y mente) para lograr el equilibrio que nos haga sentirnos satisfechos con nuestras vida y q cada día sea un nuevo mundo por descubrir.
